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這五種孩子容易缺鈣，補鈣也要吃對(duì)才行

來(lái)源：點(diǎn)擊：0時(shí)間：2020-06-03
　　不易入眠且睡後出汗、發(fā)育落後、O型腿、囟門(mén)閉合晚、乳牙晚萌出……這些缺鈣的信號(hào)，不知道你家寶寶有沒有遇到過(guò)？其實(shí)足夠的母乳或奶粉餵養(yǎng)+適量的維生素AD,寶寶一般不會(huì)缺鈣，所以盲目補鈣不可取，家長(zhǎng)需要注重則是“預防鈣流失”。以下6類(lèi)寶寶容易缺鈣，所以家長(zhǎng)需要特別警惕。
　　1、冬天出生的寶寶
　　除了補充維生素D，曬太陽也是促進(jìn)寶寶鈣吸收的一種途徑。相比夏季，冬季出生的寶寶，因為氣溫低下、寶寶戶(hù)外活動(dòng)減少，便會(huì)缺失通過(guò)曬太陽來(lái)促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，從而影響寶寶鈣吸收。
　　2、雙胞胎寶寶
　　由於媽媽自身營(yíng)養(yǎng)有限，雙胞胎所攝取的鈣和營(yíng)養(yǎng)不均衡且匱乏。加上出生後脫離母體的庇佑，寶寶在維生素D和鈣儲(chǔ)存本就不充足的情況下生長(zhǎng)，就很容易發(fā)生鈣流失的情況。
　　3、缺鈣寶媽的寶寶
　　孕中和哺乳期寶媽容易缺鈣，如果未及時(shí)補鈣，也會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣，因為寶寶是靠母體攝取所需營(yíng)養(yǎng)的。
　　4、長(zhǎng)得快的寶寶
　　當(dāng)寶寶在某個(gè)階段對(duì)奶的需求量變大，體貌一天一個(gè)樣，恭喜您寶寶正處於猛長(zhǎng)期。在寶寶出生後的7天左右至1歲半之間的日子裡，均會(huì)不定期出現(xiàn)猛長(zhǎng)期，且持續(xù)時(shí)間大概在3~7天。在猛長(zhǎng)期階段，寶寶是容易缺鈣的，假如補充維生素D不及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鈣的可能。
　　5、早產(chǎn)兒寶寶
　　孕後期是寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，提前出生的嬰兒，將會(huì)錯過(guò)這個(gè)關(guān)鍵階段。出生後還要面臨追趕生長(zhǎng)，對(duì)鈣需求相當(dāng)大，所以家長(zhǎng)應(yīng)更加注重這類(lèi)嬰兒的飲食、戶(hù)外活動(dòng)，以及維生素D的補充。
　　假如寶寶對(duì)鈣需求較大的情況下，僅靠曬太陽來(lái)補充維生素D是不足以滿(mǎn)足其需求的。其次，家長(zhǎng)也不能很好的通過(guò)曬太陽，保證寶寶維生素D的轉(zhuǎn)化量。所以家長(zhǎng)還是定期給寶寶補充維生素D，促進(jìn)母乳和奶粉中的鈣吸收較為保險(xiǎn)。

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